Coaching voor mensen die hun plek willen innemen
Voor wie:
mensen die hun innerlijk licht willen belichamen, steviger in het leven willen staan, zich minder moe willen voelen, en hun plek in durven nemen in hun lichaam én in de wereld.
Je hoeft geen expert te zijn, maar wél bereid om naar binnen te keren en te voelen wie je werkelijk bent.
Ben jij al langer bezig met persoonlijke ontwikkeling en voel je dat het tijd is om een laag dieper te gaan? Dan zijn deze sessies voor jou.
Deze coaching is bedoeld voor mensen die:
- meer vitaliteit willen voelen
- hun grenzen willen herkennen én aangeven
- leren omgaan met je hooggevoeligheid
- de regie over je leven willen terugpakken
- je emoties willen (door)voelen zonder zichzelf te verliezen
- voluit JA willen zeggen tegen zichzelf
- echt willen leven
- gelukkig willen zijn met zichzelf
- in verbinding zijn met zichzelf
- balans, helderheid, rust, overgave en veiligheid willen ervaren in jezelf
Aarding: thuiskomen in je lichaam
Bij een gebrek aan aarding kun je het gevoel hebben dat je er niet echt bij hoort. Alsof je toekijkt van buitenaf.
Aarden betekent:
thuiskomen in je lichaam, voelen wat je nodig hebt, en veiligheid vinden in jezelf.
Met oefeningen, ademwerk, reflectie en het rode matje begeleid ik je terug naar jezelf.
Het rode matje
Het rode matje is jouw veilige plek van reflectie.
Je keert terug naar jezelf en onderzoekt:
- Kom terug in je lijf
- Je eigen plek innemen in de wereld
- oefeningen om thuis te doen om lichaamsbewustzijn te ontwikkelen
- Je innerlijk kind veiligheid bieden
- Meer gaan leven vanuit je essentie
Zo ontstaat er helderheid, ruimte en vertrouwen. Je voelt weer wat klopt.
Wat anderen zeggen
“Ik klopte aan bij Ellen omdat ik al lange tijd niet lekker in m’n vel zat. Na één sessie voelde ik mij al opgeluchter en meer in mijn lichaam. Bedankt Ellen voor de rust die je mij teruggegeven hebt!”
— Leonie
Praktisch
- Duur sessie: 60 tot 75 minuten
- Prijs per sessie: €75 (incl. btw)
- Locatie: in overleg (live of online) in malden / nijmegen
Voel je welkom om contact op te nemen voor een eerste sessie of kennismaking.
Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer stevig, rustig en levend in je lichaam te landen.
